Teachers Training Ashtanga Yoga

Dieses Intensivtraining richtet sich an ausgebildete Yogalehrerinnen und Yogalehrer, die gerne sehr körperlich und sportlich Yoga praktizieren. Von Vorteil wäre, wenn du mit den Grundlagen des Ashtanga-Systems vertraut bist.

In diesem Training wirst du deinen Blick für das Alignment (Ausrichtung) in der 1. Serie schulen. Du lernst genaue Adjustments, "hands on", und übst die individuelle Begleitung im Ashtanga Yoga. Danach wirst du die tieferen Prozesse der 1. Serie verstehen und anwenden können.