Die Einseitigkeit unserer heutigen Lebensweise führt zu immer mehr psychosomatischen Krankheiten, zu Erschöpfungszuständen, nervösen Anspannungen, Herzkreislauf Erkrankungen und Verdauungsstörungen, um nur einige der Beschwerdebilder zu benennen. Die medikamentöse Behandlung bietet hier eine scheinbar schnelle und effektive Möglichkeit wieder im Alltag zu funktionieren. Neben dem Risiko schädigender Nebenwirkungen, ist damit aber oft die Ursache der Erkrankung nicht wirklich behandelt worden. Diese Tatsache einer verkehrten Lebensweise und Therapie sind auch die Gründe für Ängste, Hilflosigkeit und Depression vieler Menschen unserer heutigen Zeit.

Die Tiefenentspannung wirkt in alle Systeme des Körpers hinein und harmonisiert die physiologischen Abläufe. Nervöse Anspannungen und Blockaden können sich lösen, und die Lebensenergie kommt wieder in ein freies Fließen. Aus dieser Ruhe und Sammlung kommt der Mensch seelisch gestärkt in seinen Alltag zurück. Seine Ängste und Sorgen lernt er mit den verschiedenen Techniken der Entspannungsverfahren loszulassen. Das Leben wird dadurch gesünder, und der Mensch kann mit innerer Ruhe und Gelassenheit seine täglichen Aufgaben meistern.

Tiefenentspannung ist eine notwendige zeitgemäße Technik, die sich mit anderen schulmedizinischen, naturheilkundlichen oder psychologischen Therapieformen sinnvoll ergänzen lässt. Besonders Heilpraktiker, Psychologen, Pädagogen und andere Therapeuten werden mit den Entspannungstechniken ihre eigene Arbeitsweise oder Therapie erweitern können. Gut geeignet ist die Ausbildung auch für Führungskräfte und Manager, die für ihre Firma Entspannungsräume anbieten und dadurch für ein positives Betriebsklima sorgen möchten. Aber auch der Interessierte wird durch die Ausbildung seine persönliche Praxis in tiefgreifender Weise bereichern können.

• Medizinisch physiologische Betrachtung der Entspannung
• Psychologische Betrachtung der Entspannung
• Seelisch-geistige Betrachtung der Entspannung
• Regelmäßigkeit und Rhythmus
• Die Bedeutung der Konzentration
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte

• Anspannung (Stress) und Entspannung
• Die Kunst loszulassen
• Tiefenentspannung als zeitgemäße Notwendigkeit

• Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
• Meditation
• Autogenes Training
• Yoga
• Chakra-Arbeit
• Tao-Yoga
• Schamanistische Krafttierreisen
• Atemführung
• Mantrarezitation
• Klangschalen
• Traumreisen
• Musik

• Entspannung in der Therapie
• Atem und Entspannung
• Wie ernähre ich mich und was ernährt mich? (Ernährungslehre)

• Anleitungsformen
• Stimme und Sprache
• Korrekturen
• Atmosphäre
• Lehrproben

Die praktische Prüfung zum Entspannungstherapeut bildet den Abschluss der Ausbildung.

Nach bestandener Prüfung wird dem Studenten das

"Zertifikat zum Entspannungstherapeuten/in der Yoga Akademie Freiburg"

mit Angabe der Ausbildungszeit und der Lehrinhalte überreicht.

Mindestens 80% Teilnahme am Unterricht, Teamfähigkeit und Interesse am Studium.

Infoabende: 30.11.2011 oder 24.01. 12

Orientierungstag: 19.02.2012 / 19.08.2012

Die Veranstaltungen sind kosten frei. Für die Teilnahme am Orientierungstag bitte rechtzeitig anmelden.

1.650,- Euro

Bei frühzeitiger Anmeldung (Bis 1 Monat vor Beginn der Ausbildung) werden 10% auf den Preis erlassen

10% der Teilnahmegebühr fließen in das Hilfsprojekt Muskan Viklang Trust e.V., zur Unterstützung an Kinderlähmung (Polio)erkrankter Kinder in Bihar/Indien.

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