Einführung, Theorie und Praxis im Asthanga Yoga

31.03.2012 10:00 - 15:00

Beschreibung

Inhalt

Der Ashtanga Yoga ist einer der zur Zeit im Westen populärsten Yogastile. Er ist eine fließende mit bewusster Atemführung verbundene Yogapraxis. Es werden grundlegende Techniken in Theorie und Praxis vermittelt. Der Workshop richtet sich an Teilnehmer mit Yogaerfahrung und an Fortgeschrittene, welche die Grundlagen des Ashtanga Yoga kennenlernen möchten.

Programm

Samstag
10:00	Begrüßung, Einführung Asthanga Yoga, Meditation
13:00	Pause
13:30	Theorie
14:00	Asthanga Yoga
15:00	Ende

Seminarleitung:

Caro Sallawitz

Yogalehrerin, i.A. zur Yogatherapeutin

Veranstaltungsort:

> Seminarraum Wittental, Fohrenbühl 8, 79252 Stegen

Preis:

54 EUR / 45 € für Mitglieder

Anmeldung:

> zum Anmeldeformlar
oder telefonisch: 0761 2141117

Übernachtungsmöglichkeiten

> mehr Info